Distimia
Definição
É um distúrbio depressivo do humor mais leve que a depressão.
A distimia inicia-se de modo gradual e mais frequentemente na adolescência, porém, pode ocorrer na infância e mais raramente na idade adulta. Deste modo os indivíduos que sofrem de distimia tendem a acreditar que eles são "daquele jeito mesmo", que este é seu humor natural, e assim, tendem a não procurar ajuda.
Esta falta de autocrítica em relação à doença e a dificuldade nos relacionamentos interpessoais, faz com que o indivíduo tenda a isolar-se e ter uma vida limitada.
Existe uma baixa auto-estima, pensamentos e sentimentos de não terem valor algum, de serem piores que os outros, incapazes e incompetentes. Com muita irritabilidade, estão sempre a reclamar de tudo devido ao seu "mau humor" constante e olham sempre para o lado negativo das coisas.
Geralmente são perfeccionistas, com elevada autocrítica e crítica em relação ao outro.
São negativistas e desesperançosos.
É frequentemente associada a outros distúrbios como: depressão, transtornos de ansiedade, uso de substâncias lícitas e ilícitas, dores psicológicas, etc.
Diagnóstico
É um quadro depressivo que se apresenta de forma mais leve e prolongada por pelo menos dois anos, com intervalo máximo de remissão de dois meses em dois anos.
Não pode haver quadro de Depressão Maior nos primeiros dois anos iniciais do distúrbio de outros distúrbios psiquiátricos para se fazer o diagnóstico.
Os sintomas não são produzidos por uso de substâncias ou por condições médicas gerais.
Seus sintomas principais são:
- Alteração do apetite
- Insônia ou hipersônia (sonolência excessiva)
- Falta de energia ou fadiga
- Baixa auto-estima
- Dificuldade de concentração
- Dificuldade de tomar decisões
- Desesperança
Outros:
- Tristeza
- "Mau humor"
- Perda de prazer
- Perda de interesse
- Sentimento de inadequação
- Isolamento social
- Desânimo
- Cansaço
- Irritabilidade
- Impaciência
A pessoa com distimia pode desenvolver depressão (depressão dupla).
Tratamento
Atinge a proporção de três mulheres para um homem.
O índice de suicídio é alto.
É fundamental que se procure tratamento psiquiátrico, onde são utilizados antidepressivos e psicoterapia associadamente.
- DSM-IV _ Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fourth Edition